Красота и здоровье

04.09.2010 01:06
Сладости: польза или вред?
Как нелегко быть сладкоежкой! А ведь таковыми являются многие из нас. Вы только посмотрите на это умопомрачительное пирожное или аппетитный тортик.

25.08.2010 18:44
Один из курсов лечения волос
Курс лечения витаминами повторяют 2 раза в год, кроме того, назначают метионин.

25.08.2010 16:54
Утренняя гимнастика
Все ответили: «Занимаюсь утренней гимнастикой». Выполнение несложных с небольшой нагрузкой упражнений способствует ускорению кровообращения, улучшению ритма сердечных сокращений и дыхания, окончательному пробуждению.

19.07.2010 19:20
Проблемы заболеваний волос
В настоящее время увеличилось число больных с различными заболеваниями волос.

19.07.2010 19:14
Гимнастика для пожилого возраста
Пожилым людям ни в коем случае нельзя делать резкие движения, упражнения, связанные с длительными наклонами головы и задержкой дыхания.

19.07.2010 18:53
Ритмичное глубокое дыхание
Ритмичное глубокое дыхание является своеобразным массажем сердечной мышцы.

19.07.2010 18:40
Пребывание в сауне
Пребывание в сауне переносится намного легче, чем в паровой бане.

19.07.2010 18:28
Приемы самомассажа
Поглаживания: одной рукой - прямолинейные, поочередно двумя руками - продольные, сразу двумя руками - попеременные; при легкой вибрации кисти - спиралевидные.

19.07.2010 18:21
Умеете ли вы правильно дышать
В группе занимающихся обучают и приемам взаимного массажа, которые они особенно охотно применяют в летнее время, когда на спортивной площадке тепло, солнечно, сухо.

19.07.2010 17:50
Основная гимнастика
Весной нагрузки заметно снижаются, так как мы переносим занятия на открытые площадки стадиона. К этому нужно привыкнуть.

20.03.2010 02:01
«Музыкальные» суставы
Многие люди встают с кресла со звуковым сопровождением суставов. Хруст может раздавать на столько на всю комнату, но даже не весь офис.

16.03.2010 23:47
Скидываем лишний вес
С помощью фитнеса можно быстро скинуть лишние килограммы.

13.03.2010 13:00
Состояние кожи
Нередко можно встретить женщину в годах, которой фактически не свойственно старение, а только чистота кожи и отсутствие морщин.

13.03.2010 12:52
Свежий воздух и баня
Часовая норма воздуха, для нормального функционирования организма взрослого человека – более тридцати кубических метров.

13.03.2010 12:41
Витамины в жизни человека
Пищеварение один из наиболее серьезных процессов, протекающих в организме человека.

02.02.2010 00:15
Похудение. Вредные и полезные продукты
Для похудания необходимо отказаться от вредных продуктов, приносящих целлюлит в наш идеальный организм.

03.12.2009 01:35
Варикозная болезнь вен нижних конечностей, можно ли победить?
Сосуды нижних конечностей представлены артериями и венами, а также сосудами микроциркуляторного русла – эта незамысловатая фраза довольно часто употребляется в медицинских учебниках, да и в Интернете найти ее не составит большого труда.

20.11.2009 18:13
Похудание, идеальная фигура
Живота вроде нет, но как же сделать талию? Талию можно укрепить упражнениями на пресс, но объем и форма этой части тела дает нам природа, и полностью изменить ее мы не сможем.

20.11.2009 00:31
Красота женщины. Косметика. Отношение к ней
Быть красивой и привлекательной мечтает каждая женщина. Но реальность такова, чтобы быть красивой женщиной, надо таковой и родиться.

06.11.2009 12:37
Мы - это то, что едим
Палеодиета. Это довольно интересное, научное изысканное видение современного ученого.

06.11.2009 12:33
Как сохранить свое зрение надолго
Основной проблемой наверно уже любого школьника, является частое время препровождение за компьютером, а конкретно перед экраном ПК.

06.11.2009 12:27
Ухаживание за наращенными волосами
Для модниц, не является тайной то, что для наращенных волос необходим особенный уход.

06.11.2009 11:50
Все плюсы и минусы посещения соляриев
Многие женщины стремятся подражать знаменитостям. Вот именно с такой целью они иногда посещают солярий.

11.10.2009 12:13
Бессонница? Научитесь расслабляться!
Каждый пятый человек на планете страдает от нарушений сна, или бессонницы.

11.10.2009 12:09
Вегетососудистая дистония – болезнь всех возрастов
По разным данным, вегетососудистой дистонией страдают от 20 до 30% населения. Ее симптомы – бессонница, хроническая усталость, боли в грудной клетке и ухудшение памяти.

07.10.2009 03:24
Избавляемся от стресса
Для того чтобы продуктивно избавиться от стресса, то есть накопления отрицательных эмоций, следует придерживаться достаточно простых правил.

09.09.2009 14:49
С научной точки зрения, закаливающие процедуры и холодный душ очень полезны для здоровья
С научной точки зрения, закаливающие процедуры и холодный душ очень полезны для здоровья, какие процессы происходят во время этих процедур, знают не все.

17.05.2009 20:07
Вода из кулера. Пить или не пить?
Сегодня практически в каждом столичном офисе, торговом центре, фитнес-клубе или любом другом общественном заведении есть возможность насладиться свежей холодной или горячей водой из специальных кулеров, представляющих их себя пластиковые конструкции с большой бутылкой. Это, безусловно, вкусно, но полезно ли?

09.05.2009 14:35
Убираем второй подбородок!
Женщина способна практически на любой поступок, чтобы стать еще красивее. Стоит привести только один пример - биоэпиляцию. Но кроме этой страшной процедуры существуют и приятные, к примеру, SPA, массаж или маникюр. Женщина в некоторых случаях идет и на пластику.

25.04.2009 08:42
3 типа чувствительной жирной кожи
Не смотря на то, что чувствительность является одним из основных признаков сухой кожи, среди часто встречается тип чувстаительной и жирной кожи одновременно. Этот тип, как и все другие, условно попразделяется косметологами на три группы: чувствительная жирная кожа в хорошем тонусе, несколько дряблая чувствительная кожа и дряблая.

16.04.2009 08:49
Сосуды на лице. Устранение и предотвращение
Многие девушки, женщины замечают у себя на лице небольшие красные сосуды (так называемые сосудистые звездочки). Сначала они могут быть маленькими, а со временем могут увеличиться. Эти звездочки не являются медицинской проблемой, но каждая женщина хочет, чтобы ее лицо было идеально и всегда стремиться к этому.

14.04.2009 20:23
Как защитить кожу от вредного воздействия солнца
Ну вот, да здравствует солнышко!!! После долгих холодных серых зимних дней мы радуемся первым лучикам солнца, тянемся к нему, словно цветы! Оно и не странно, ведь солнечный свет стимулирует выработку «гормонов счастья» – эндорфинов.

06.04.2009 12:22
Аллергические реакции на контактные линзы
По мнению многих людей, из-за контактных линз может возникать аллергическая реакция. Такие весьма неправильные выводы можно часто услышать от незнающих тонкости носки.

05.03.2009 20:37
Лечение повышенного кровяного давления
Кровяное давление может быть нормализовано четырьмя видами протеинов, которые оказывают только положительное влияние. Ученым удалось узнать, что данные вещества находятся в привычном для нас продукте.

05.03.2009 20:35
Инструкция изменения цвета волос
Многие женщины мечтают о ярких и красивых волосах. Сегодня на косметическом рынке предлагается множество различных средств по окраске, тонированию и блондированию волос. Но стоит опасаться таких средств, поскольку здесь необходимы определенные навыки.

05.03.2009 20:32
Круги под глазами? Выводим!
Для того чтобы не образовывались темные круги под глазами, необходимо обеспечивать кожу достаточным кислородом, ночным сном и правильным уходом. Кожа в этих местах наиболее нежная и требовательная к питанию и уходу.

05.03.2009 20:28
Как сделать губы мягкими, ухоженными, красивыми?
Губы необходимо увлажнять бальзамом для губ два раза в день – утром и вечером. Очень важно защищать их от солнца, в частности и от пассивного. Поэтому на улицу выходить лучше с помадой на губах, либо смазав их защитным кремом.

05.03.2009 11:01
Здоровье измеряется в сантиметрах
На сегодняшний день каждый осведомлен о вреде лишнего веса на здоровье. Борясь с лишними килограммами, женщины и мужчины посещают спортивные залы, сидят на жестоких диетах. При этом корят себя за каждый кусочек пирожного. Но дела вовсе не в килограммах.

05.03.2009 11:00
Борьба с хронической усталостью
Хроническую усталость, которую каждый когда-то попробовал на себе, можно побороть. Сегодня женщина успевает сделать все, а именно готовить, убираться, воспитать детей, но кроме этого и работать.

05.03.2009 10:59
Здоровый цвет ногтей
Даже при крепких ногтях и их красивой форме, они не будут смотреться должным образом, если имеют желтый оттенок. Так, из-за чего же ногти желтеют? Очень часто пожелтевшие ногти бывают у курящих женщин и у людей в возрасте.

05.03.2009 10:59
Правильно моем голову!
Долго не мытые волосы теряют блеск, не поддаются укладке и тускнеют. Частота мытья волос зависит от типа волос, а также от их привыкания к мытью. Как правило, жирные волосы приходиться мыть чаще, чем сухие.

05.03.2009 10:58
Мороз для волос
Зима в России долгая и волосы в это время очень требовательны и капризны, начинают сечься, электризоваться, могут стать сухими и ломкими. Холод забирает из волос влагу. И даже самая обычная вода, содержащая хлорку, очень вредит волосам.

05.03.2009 10:57
Профилактика появления растяжек на животе
Для того чтобы избежать появления растяжек на теле, необходимо использовать некоторые методы профилактики. Первое, что нужно делать, это массировать во время приема душа те участки тела, где наиболее вероятно могут появиться растяжки.

05.03.2009 00:12
От чего же мы полнеем?
Для многих женщин диета – это целое испытание, особенно тогда, когда кажется что все напрасно и килограммы все равно никуда не уходят. Если употреблять в пищу продукты с небольшим содержанием жиров, то вес перестанет увеличиваться.

контакты | реклама на сайте | экспорт новостей